リバウンダー。

今日は大学の近くでやっているKFCの食べ放題へ行って来ました。
10本は余裕などと考えていましたが、
5本で満足、8本で満腹、10本は食べすぎ
というのが個人的な感想。
まぁ、1人で15本というツワモノもいるにはいましたが。


チキン10本も食べると、当然他のサイドメニューは入らないので、
普通に楽しみたい方は、変なチャレンジャー精神を発揮せず、
4,5本で満足しておきましょう。


摂取カロリーは2000kcal以上。
土曜日にロングランで消費した2000kcalを一気に取り戻してしまい、
結局プラマイゼロ。
なかなか体重65kg、体脂肪率15％の壁は厚いようです。


じゃ、また気が向いたときにﾉｼ


今日のBGM：インスタントミュージック/the pillows